【婚活鬱対策】今までの努力も人格も全否定。疲れ切らないためにすること。

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婚活鬱対策

去りゆく花嫁

 

周りの友達はどんどん結婚して出産して順調な人生を送っているのに、

 

どうして自分はうまくいかないんだろう?

 

なぜ皆が当たり前にできることが、できないんだろう?

 

婚活は、孤独な戦いになる場合が多いです。

 

一緒に活動していたはずの友達に彼氏ができて置いていかれた感じがしたり、

 

自分だけ全然うまくいかなくて、

 

断られるのも断るのも疲れ果て、

 

婚活疲れを超えて

 

婚活鬱(婚活うつ)。

 

最近婚活鬱になる人が増えてきているそうです。

 

婚活は人に相談しづらいし、

 

むしろ親や周りからプレッシャーをかけられ、

 

追い詰められてしまう人もいるかもしれません。

 

落ち込む女性

4つの婚活鬱対策

いったん「結婚」「婚活」といったジャンルから離れる

焦る気持ちはわかるんです。

 

でも、「はやく何とかしなくちゃ」とあまりにも結婚に執着しすぎると、周りが見えなくなってしまいます。

 

ガツガツした雰囲気になっていることに気がつかなかったり、必死すぎて変な人に引っかかったりと、どんどん泥沼にはまっていきます。

 

「また違った」
「またダメだった」

 

暗い気持ちでがむしゃらに婚活に取り組んでも、うまくいきません。

 

あなたが楽しいと感じること、やりたいと思うことをやりましょう。

 

もう婚活パーティには行きたくない人のための裏技成功法

 

海辺を走る女性

自分に自信を持つ

あなたがまだ結婚できていないのは、あなたにふさわしい人にまだ出会えていないだけです。

 

あなたが結婚に向いていないわけではありません。

 

あなたがどんなに弱くても、

 

あなたの凹みにぴったりはまる形をしたタイプの人が、時期がきたら必ず現れます。

 

赤い紐をもつ女性

自分の気持ちを大切にする

婚活鬱になるのは、周りを気にしすぎて自分を大切にできていないことが原因として挙げられます。

 

結婚のタイミングは人それぞれ。

 

「本当に自分は今すぐ結婚したいのか?」

 

「辛くても婚活し続けるほどのものなのか?」

 

自分自身に問いかけてみましょう。

 

人に相談する

慰められる女性

 

婚活では孤独を感じることが多く、なかなか人に相談しづらいかもしれません。

 

でも、共感者がいたり、適切なアドバイスをしてくれる人がいるだけで救われるものです。

 

共感者や婚活仲間を得る方法

簡単に共感者を得る方法があります。

 

ユーブライド(youbride)というネット婚活サービスを利用すると、「恋愛相談Q&A」という掲示板で相談し合うことができます。

 

「こんなに自分と同じような仲間がいるんだな」

 

「自分より全然条件が悪いのに頑張っている人がいるんだな」
(50代バツイチで頑張っていらっしゃる方もいます)

 

といったことが見えてくるので気持ちが落ち着きますよ。

 

無料登録で恋愛相談掲示板が使えます。

 

ユーブライド

 

mixiグループが運営していて結婚に真剣な人が多く、6割が3ヶ月以内(内、1ヶ月以内が4割)で成婚退会という驚きの実績があります。

 

これは全く大げさな話ではなく、私はなんと登録した初日に今の旦那と出会い、色んな共通点が発覚して仲良くなって、1週間後にはデートしていました。

 

機能制限はありますが無料から使えて、私は無料会員のまま成婚退会しています。

 

他の婚活サイトやアプリに比べてプロフィールが詳細に書き込めるので、一致する人を見つけやすいんです。

 

会社の先輩(男性)もこのユーブライド(youbride)を通して出会った女性と遠距離恋愛し、結婚しました。

 

本当に不思議な出会いが待っています。

 

 

ユーブライドボタン

 

 

ユーブライド(youbride)の詳細&私の体験談

 

婚活アドバイザーを得る方法

書類

 

簡単に婚活アドバイザーを得るにはやはり、結婚相談所がおすすめです。

 

プロの婚活アドバイザーがついてくれるので、自分の性格や地域に合った結婚相談所を見に行ってみましょう。

 

婚活アドバイザーとの相性もあると思うので、実際に足を運んでみるのがおすすめです。

 

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